El cepillado dental es la herramienta más poderosa para mantener tus dientes limpios y prevenir enfermedades bucodentales. Pero no se trata solo de cepillarse, sino de hacerlo correctamente. Descubre cuál es la técnica ideal para ti y transforma tu rutina diaria en un hábito efectivo y placentero.
La técnica de Bass consiste en colocar el cepillo a 45° en la unión encía-diente y hacer movimientos suaves y cortos para eliminar la placa sin dañar las encías. Es ideal para una limpieza profunda y prevenir enfermedades gingivales.
La técnica de Fones consiste en cepillar los dientes con movimientos circulares amplios y rápidos, con el cepillo colocado perpendicular a los dientes. Es fácil de aprender y especialmente recomendado para niños, ayudando a eliminar la placa y manteniendo una buena higiene bucal.
La técnica de Stillman consiste en colocar el cepillo a 45° sobre la encía y el diente, realizando movimientos vibratorios suaves para limpiar y estimular las encías, ideal para personas con recesión gingival.
La técnica de Charters consiste en colocar el cepillo a 45° hacia la corona del diente y hacer movimientos vibratorios suaves para limpiar espacios entre dientes y zonas difíciles, ideal para ortodoncia y encías sensibles.