Sostén el limpiador lingual con firmeza y recorre toda la superficie de la lengua, de la parte interna a la parte externa 

Lleva el limpiador tan atrás como sea posible, para lograr un mayor limpieza. Debes sentirte cómodo y no provocarte náuseas

Repite la acción tres o cuatro veces, tener en cuenta enjuagar el limpiador después de cada pasada 

Lávalo cuando hayas terminado y guárdalo junto al cepillo dental para no olvidar de incluirlo en su limpieza bucal